Kennst Du das, Du fühlst Dich manchmal einfach nicht nach Dir selbst an❓
Alles geht viel anstrengender, schwieriger und komplizierter von der Hand als sonst❓
Du wunderst Dich untertags selbst über Dich und Deine Vorgehensweise, kannst sie aber gerade nicht abstellen und machst einfach weiter❓
Schuld daran kann sein, dass Du fremde Energien mit Dir spazieren trägst❗️
Und das macht es anstrengend, weil Du dann nicht nur Dich selbst durch den Tag bringen musst, sondern auch noch etwas Fremdes.
Wenn Du dieses Phänomen bei Dir oder Deinen Freunden schon mal erlebt hast, dann versuch mal folgende 𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭𝐞, 𝐬𝐜𝐡𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 Ü𝐛𝐮𝐧𝐠:
Aufrecht hinstellen, oberer Scheitelpunkt leicht nach oben ziehen
Mit den Füssen gedanklich gut in die Erdung gehen
3 Mal in Dein Herz atmen
Laut aussprechen (wenn situativ möglich, sonst gedanklich stark):
„𝑨𝒍𝒍𝒆 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆𝒏, 𝒅𝒊𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒉𝒕𝒔 𝒎𝒊𝒕 𝒎𝒊𝒓 𝒛𝒖 𝒕𝒖𝒏 𝒉𝒂𝒃𝒆𝒏, 𝒋𝒆𝒕𝒛𝒕 𝒘𝒆𝒈 𝒗𝒐𝒏 𝒎𝒊𝒓”
(am besten mit Handbewegung verstärken)
3 Mal Atmen, mit jeder Ausatmung noch weiter weg senden
“𝑼𝒏𝒅 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆𝒏, 𝒅𝒊𝒆 𝒛𝒖 𝒎𝒊𝒓 𝒈𝒆𝒉ö𝒓𝒆𝒏, 𝒋𝒆𝒕𝒛𝒕 𝒛𝒖𝒓ü𝒄𝒌 𝒛𝒖 𝒎𝒊𝒓”
(am besten mit Handbewegung verstärken)
Noch 3 Mal Atmen, wobei Du Deine Hände auf Dein Herzzentrum legst.
𝗗𝗮𝗻𝗸𝗲. 𝗗𝗮𝗻𝗸𝗲. 𝗗𝗮𝗻𝗸𝗲.
Diese Übung von𝟐-𝟑 𝐌𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧 kannst Du beliebig oft anwenden!
Ich wäre nicht überrascht, wenn die Feinfühligen unter Euch schlagartig energetisch eine deutliche Verbesserung verspüren.
Das wünsche ich Dir!
Wer hatte so ein Gefühl schon mal?
#Energie #Fremdenergie #Atmen #Befreiung